3歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
3歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
3歳児の夜泣きの原因は、基本的に2歳児までの夜泣きと同じです。浅い眠りで目が覚めやすいことと、大脳の前頭葉がいまだ十分に発達していないため、不安や恐怖で泣くという衝動をコントロールしにくいことによります。
ただし、3歳児は赤ちゃんから子供への転換期に当たり、運動能力と言語能力が著しく発達すると同時に知的発達も促進され、テレビの映像や音楽、周囲の物事などに対して強い関心を示すようになります。また、幼稚園などに入園した場合は、それまでの一人遊びだけでなく、他の子供たちと共同で遊ぶ子供の世界を体験することになります。3歳児の毎日は、新しい刺激にあふれています。
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従って、それ以前の夜泣きが暗闇や孤独の不安から泣くという本能的な反応であったのに対し、3歳児の夜泣きでは、毎日の新しい経験から得た記憶が不安（あるいは不快・恐怖など）を引き起こすということも考えられます。しかし、いずれにしても、その不安が夜泣きに直結するのは、やはり前頭葉の未発達によると考えられます。
そこで、夜泣きをする3歳児への対処法としては、前頭葉の発達を促すため、いつも愛情をもって接し、笑顔でコミュニケーションを図るようにしましょう。親の愛情と笑顔の刺激で、前頭葉の血流が確実に増加します。また、子供の話をしっかりと聞いてあげるように心掛け、子供が不安や疑問に感じていることに対しては、安心できる言葉や回答を与えてあげましょう。そして、心身の成長に欠かせない夜の睡眠を十分にとれるよう、生活のリズムを確立してください。
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