1歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
1歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
1歳児の夜泣きの原因は、乳児のときの夜泣きと同じです。まず、基本的な原因として、赤ちゃんの眠りが浅いことを挙げることができます。そのために夜中でも目が覚めやすく、そのときに暗闇や親の姿が見えないことによる不安から泣き出します。また、大脳の前頭葉が未発達であることも夜泣きの原因とされています。前頭葉は、いわゆる知性に関係する部分であり、不安などを感じたら泣くという本能的な行動をコントロールする働きがあります。しかし、赤ちゃんの脳は日々急速に成長しているとはいえ、前頭葉は依然として未発達であるため、夜泣きの衝動を抑制することができないのです。
そこで、赤ちゃんの夜泣き対処法としては、前頭葉の発達を促進することと不安（あるいは不満）を感じないようにすることが必要です。そのために親としてすべきことは、赤ちゃんが起きている間はスキンシップを絶やさないようにし、いつも笑顔でコミュニケーションをとるように心掛けることです。親との笑顔の交流が、赤ちゃんの前頭葉の血流を増加させ、その健全な発達につながります。また、同時に赤ちゃんの不安・不満などの解消にもつながります。
スポンサードリンク
1歳児の夜泣き対処法としては、運動と生活リズムの面から生活習慣を考えることも必要です。1歳児の赤ちゃんは、満1歳前後から1歳6ヶ月くらいまでの間にあんよ（歩行）ができるようになります。それによって行動範囲が広がるとともに、運動量もにわかに高まります。この時期に、朝6時から7時ころに目覚め、午後1時から2時ころにお昼寝し、夜8時から9時ころに寝付くという赤ちゃんの理想的な生活リズムを確立すべきです。日中に活動した赤ちゃんは、約10時間に及ぶより深い眠りを獲得することができます。赤ちゃんの夜泣きは、通常は1歳半くらいでなくなると言われていますが、それは、この時期にこのような生活リズムを確立できることと関係があるものと思われます。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- 0歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
- 0歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法 0歳児の赤ちゃんは、泣くことが仕......
- 2歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
- 2歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法 2歳児の夜泣きの原因は、乳児や1......
- 3歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法
- 3歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法 3歳児の夜泣きの原因は、基本的に......
- 赤ちゃん（0歳・1歳・２歳）の夜泣き対策・おすすめ方法ベスト３ランキング
- 赤ちゃんの夜泣き対策・おすすめ方法ベスト３ランキング 第１位 添い寝 赤ちゃんが......
- 子供（3歳〜小学生）の夜泣き対策・おすすめ方法ベスト３ランキング
- 子供（3歳〜小学生）の夜泣き対策・おすすめ方法ベスト３ランキング 子供（3歳〜小......
- 赤ちゃん（0歳・1歳・２歳）の夜泣き対策グッズのおすすめベスト３ランキング
- 赤ちゃんの夜泣き対策グッズのおすすめベスト３ランキング 赤ちゃんの夜泣き対策グッ......
