1歳児の夜泣き｜赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法 -2
1歳児の夜泣き対処法としては､運動と生活ﾘｽﾞﾑの面から生活習慣を考えることも必要です｡1歳児の赤ちゃんは､満1歳前後から1歳6ヶ月くらいまでの間にあんよ（歩行）ができるようになります｡それによって行動範囲が広がるとともに､運動量もにわかに高まります｡この時期に､
朝6時から7時ころに目覚め､午後1時から2時ころにお昼寝し､夜8時から9時ころに寝付く
という赤ちゃんの理想的な生活ﾘｽﾞﾑを確立すべきです｡日中に活動した赤ちゃんは､約10時間に及ぶより深い眠りを獲得することができます｡赤ちゃんの夜泣きは､通常は1歳半くらいでなくなると言われていますが､それは､この時期にこのような生活ﾘｽﾞﾑを確立できることと関係があるものと思われます｡
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